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ダイエットのためには、運動を継続することが一番効果的だといわれています。
新年度が始まって数ヶ月、職場にもクラスにも慣れて段々と緊張の糸が緩んできた反面、ストレスに感じる事柄が増えてきた、なんてこと、ありませんか?
バスタイムは、いつもお湯を張ったバスタブで、肩までゆっくり浸かって疲れを取る。
仕事がオフの日や仕事から帰って、ソファに寝そべってテレビを観るって至福の時間ですよね。
女性ってお風呂が大好きですよね。
冷えたグラスに氷を浮かべていただく、アイスコーヒーが美味しい季節になってきました。
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