バンコクで気軽にムエタイ体験【タイ】

タイのスポーツと言えばムエタイですが、1度は体験してみたいという方も多いかもしれません。
バンコクでは旅行者でも気軽に体験できるムエタイジムがたくさんあります。

時間は1時間～1時間半ほどで、料金はプライベートレッスンかグループレッスンかによりますが、他の参加者と一緒のグループレッスンであれば1人500バーツ（約2,200円）ほどで体験できます。

まず初めにストレッチ運動などで体をほぐし、プロのタイ人トレーナーが基本のパンチやキック、ミット打ちなどの仕方を教えてくれます。

簡単な英語で教えてくれるのでタイ語が分からなくてもOK。
ふだん運動をしていない人でも、トレーナーがその人のレベルに合わせた指導をしてくれるので心配はいりません。
練習時に必要なグローブやすね当ても貸し出ししてくれます。

筆者も体験したことがありますが、トレーナーが盛り上げ上手な人が多いこともあり、練習をして少しずつ上手くできるようになるとどんどん楽しくなってきます。
日本からの旅行者を案内しても楽しかったという声が多いので、定番のバンコク観光に飽きた人にムエタイ体験はおすすめです。