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毎朝欠かさず食べている、市販品のいろいろなタイプを食べ比べしている、自分でアレンジを楽しんでいるという、ヨーグルト好きの方へ。
ヨーグルトはヘルシーな食品というイメージがありますが、実感していますか?
積極的に菌類を食生活に取り入れようという「菌活」が注目を集めています。
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