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出産を経験したり年齢を重ねたりすると、以前とは違う部分に脂肪が付くようになったと感じる女性が増えてきます。
言わずもがな、試合時間が90分を超えるサッカーでは、持久力が重要です。
ダイエットは辛くて厳しいものだと考えている人が多いのではないでしょうか。
筋トレにのめり込み、そこら辺の筋肉自慢とは次元が違うほどムッキムキでイカつい、カリ・マッスルさん。
美容のために、大人になってから運動を始めたという人も多いのではないでしょうか。

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