スペイン

アーティチョーク祭り【スペイン】

アーティチョーク祭り【スペイン】

バルセロナ空港から街に向かう電車からはこのサンボイ市のアーティチョークの畑が広がっているのを見る事も出来ます。

スイス

スーパーで買えるBIO商品【スイス】

スーパーで買えるBIO商品【スイス】

ミグロのような大型スーパーのBIOラインはかなり抑えてあるので、手に入りやすい食材は大型店を活用するのもおすすめです。